锡纸烤香蕉是一道简单又美味的小食,它结合了香蕉的温和香气和锡纸的酥脆口感的美,具有营养价值及其丰富的热量。
导读:本文主要介绍了锡纸烤香蕉的热量情况,介绍了做法,用料,热量,建议等,以及热量对人体健康的影响,最后总结了一下锡纸烤香蕉的热量情况。
锡纸烤香蕉是材料准备极为简单,只需准备锡纸、香蕉,并加入一些佐料如糖、柠檬等,就可以制作出带有特殊味道的烤香蕉。香蕉的热量主要来源于脂肪、蛋白质和碳水化合物,每100克的香蕉含有大约90大卡的能量,另外,加入一些糖或柠檬等作为佐料,热量会进一步增加。
因此,锡纸烤香蕉的热量大约在120-140大卡左右,这样的热量适合普通营养水平的人群,也就是每天摄入2000卡路里的人群,一份锡纸烤香蕉占1/17,是可以接受的摄入量。
另外,锡纸烤香蕉的香味清新,香气浓郁,口感酥脆,别具一格,同时也具有一定的营养价值,香蕉含有高质量的碳水化合物,有利于心血管,使大脑清醒,另外,还有多量的维生素,能够帮助抗衰老,延缓机体衰老的过程。
总之,锡纸烤香蕉的热量在120-140大卡,是一款普通人群均可摄入的小食,另外,它还具有营养价值,口感别具一格,是一种比较受人们欢迎的小食。
原创文章,作者:下班载货,如若转载,请注明出处:http://ferramentadami.com/show_10725.html
相关推荐
-
超市香蕉可以放多久不坏(超市香蕉怎么保存时间长)
香蕉是一种果实,具有比较强的氧化性,因此放置的时间越长,容易腐烂变质,而且在夏天更容易发现。特别是多种不同的气温条件下,超市香蕉比较容易变质,所以我们一定要注意购买和保存。...
-
贵州香蕉哪里最多(贵州香蕉哪里最多最好吃)
贵州省是中国最大的香蕉产地之一,香蕉产量在中国排名第三,每年约7千万吨,全省香蕉种植面积超过88万公顷,占全国香蕉种植面积的三分之一。贵州省有数千种不同品种的香蕉,以金融香蕉、水晶香蕉、台湾覆盆子香...
-
送病人香蕉有什么讲究吗(送病人香蕉有什么讲究吗请问)
第一,香蕉的快递方式。送病人香蕉时,尽量选择低温快递及保温包装,因为低温快递能够确保香蕉的新鲜状态,而保温包装在行邮运输中能够防止香蕉接触到高温,既保证了香蕉的新鲜,也能够减少转运的损耗。...
-
速冻香蕉能做什么吃(速冻香蕉能吃吗)
冷冻香蕉可以做出美味可口的各种食物。它们本身就是甜的,所以不需要添加太多的糖分。另外,因为它们已经冷冻过了,它们比一般的香蕉要更容易搅拌和混合,让您做出非常美味的食物。...
-
酸奶和药多久可以吃香蕉吗(吃完酸奶多久可以吃香蕉)
香蕉是最受欢迎的水果之一,它的营养价值丰富,含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维和其他有益物质。每天都应吃香蕉,可以有助于补充营养,促进健康,同时也减少了疾病的风险。然而,许多人都不知道在服用药物或者...
-
酸奶香蕉哪个更排便(酸奶香蕉哪个更排便效果好)
酸奶是一种含有乳酸菌的发酵牛奶制品,它可以帮助消化,增加肠胃蠕动,促进食物消化,增加大便的发泡指数,促进肠胃的排便。另外,酸奶的成分也与排便有关,它含有大量的乳糖,乳糖是葡萄糖、蔗糖和果糖的混合物,...
-
通辽哪里种香蕉多(通辽哪里种香蕉多一点)
通辽是内蒙古省政治、经济、文化、教育中心,也是内蒙古自治区两个中心城市之一,也是中国大陆北疆特殊性质的城市,这里的气候特别适合种植香蕉。通辽气温比较适宜,平均气温7℃,比黑龙江低14℃,地址较少,表...
-
路桥区哪里有卖香蕉苗的(路桥区哪里有卖香蕉苗的市场)
首先要提醒大家的是,在路桥区购买香蕉苗时要小心谨慎,质量必须要求高,有明确的来源。路桥区有许多销售香蕉苗的地方,而且他们的价格和质量也都不一样,因此在购买之前,一定要询问并做好功课,购买正规的香蕉苗...