导读:本文将详细介绍超市香蕉饼干的热量及其相关营养成分,供大家参考。
超市香蕉饼干营养成分:
超市香蕉饼干要经过加工制作而成,主要食材包括面粉、香蕉、糖精、植物油和香精等。
每100克超市香蕉饼干的热量为:
热量:506 千卡
脂肪:21.6克
碳水化合物:70.3 克
蛋白质:7.2 克
膳食纤维:2.8 克
维生素A:22 μ g
维生素C:0.3 mg
维生素B1:0.16 mg
钙:21 mg
镁:19 mg
铁:0.7 mg
磷:77 mg
钠:79 mg
钾:154mg
从上表可以看出,每100克超市香蕉饼干的热量为506千卡,其中脂肪、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素B1、钙、镁、铁、磷、钠和钾等营养元素含量也不相同。
超市香蕉饼干的热量大于其他食物,因此,吃超市香蕉饼干时应注意控制摄入量,以免过量摄入,影响身体健康。
总结:本文介绍了超市香蕉饼干的热量及其相关营养成分,从表中可知每100g超市香蕉饼干的热量为506千卡,脂肪、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素B1、钙、镁、铁、磷、钠和钾等营养元素含量也不相同。因此,吃超市香蕉饼干时应注意控制摄入量,以免过量摄入,影响身体健康。
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