导读:香蕉是很多宝宝喜欢吃的水果之一,也是很多宝宝辅食的重要首选。那么,辅食多久吃香蕉最好呢?本文将为大家介绍辅食多久吃香蕉最好的注意事项。
1、3个月后可以开始辅食吃香蕉
由于香蕉有易消化、滋补、容易入口、营养丰富等特性,所以在婴儿辅食时香蕉是首选之一。一般来说,宝宝出生3个月后,可以开始吃香蕉,但是首次引进香蕉时要少量试验引进,观察是否有特殊反应。
2、香蕉营养不能取代主食
宝宝吃香蕉时一定要注意营养搭配,不能让香蕉成为主食,而是要把香蕉作为主食(如米饭,小米粥,谷物等)的补充,以保证宝宝营养均衡。
3、有效利用香蕉时间
因为香蕉易腐烂,宝宝吃香蕉时,父母应该认真选择香蕉,多买青香蕉、淡香蕉,少买黄香蕉,最好是买当天可以吃的,并尽快喂给宝宝吃,一个星期内喂完。
4、注意不能食用的香蕉
宝宝辅食时,香蕉根本不能吃,因为香蕉根里有有害物质,会对宝宝的消化系统造成伤害,而且香蕉皮也不能让宝宝吃,因为香蕉皮里的成分太多,容易凝结,不易消化。
总结:总之,宝宝3个月后可以开始辅食吃香蕉,但是香蕉不能取代主食,而是作为主食的补充,要有效利用香蕉时间,还要注意不能吃的香蕉部位。
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