【导读】小朋友的营养均衡是家长每天必须考虑的问题,让孩子每天享受到各种体面的膳食,老幼皆宜,不仅能够保障宝宝每天摄取所需的营养,更可以帮助宝宝的健康成长。其中,果品是宝宝们的必备狗粮,香蕉也是大家中不可或缺的营养源泉。那么,婴儿从几个月开始可以吃香蕉呢?
香蕉作为婴儿辅食添加物,感官好、易消化、营养价值高,是孩子最爱的水果之一。但宝宝什么时候可以吃香蕉?婴儿从7个月起,可以从香蕉种子试吃,熟了以后正式开始吃香蕉。前期时要看着宝宝的反应,等发现胃口好了之后再把香蕉种子量逐步增加,视情况而做出调整。
宝宝从7个月开始慢慢实施细碎化食物,进行辅食选择时,要特别注意补充蛋白质,谷氨酸及碘等,以免出现不良现象。例如,可以在香蕉中添加些燕麦片,加一些牛奶,使营养更加完美,非常好的补充宝宝营养。
此外,由于香蕉本身粘稠度较高,小宝宝还未养成咀嚼消化的习惯,也不太容易添加其它食材,因此,在小宝宝吃香蕉之前,要先用手去皮,或者把香蕉放热水里面洗几分钟,然后搅拌成糊状可以添加其它补充营养的食材,再给小宝宝喂食。
要知道,小宝宝现在还没有牙齿,但是胃口已经很好了,他们还没有咀嚼被动,因此,吃香蕉时要选择比较成熟的,可以溶于口中的,以增加他们可以摄取的营养。最后,每次吃香蕉时,要留意小宝宝会不会出现过敏症状,做好相应的防护工作。
总之,辅食西瓜添加香蕉的时间非常重要,7个月以上的宝宝,家长可以根据宝宝的胃口和过敏史,选择时间和食材,让宝宝每一餐都有一个健康美味的完美开始。
【总结】总之,宝宝从7个月以上开始进行辅食,家长们可以在香蕉种子试吃,看宝宝的反应,正式开始吃香蕉,并且要注意补充蛋白质,谷氨酸及碘等,强化营养,选择熟的香蕉,做好过敏防护,这样才能完成宝宝的健康营养。
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