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辅食里加香蕉有什么作用(辅食里加香蕉有什么作用吗)

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辅食里加香蕉有什么作用(辅食里加香蕉有什么作用吗)

导读：在现代营养学中，香蕉是一种优质的辅食，它以其营养丰富，价格便宜，味道好等特点，受到了广大父母和婴幼儿的喜爱和欢迎。本文将围绕辅食里加香蕉的作用进行介绍，以帮助大家正确理解，充分享受香蕉的营养。

      导读：在现代营养学中香蕉是一种优质的辅食它以其营养丰富

      第一，香蕉的营养价值很高。香蕉含有较高的糖、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，其中的碳水化合物含量约占60%-70%，可以提供大量能量，而蛋白质和维生素B6可以促进婴儿智力发育，维生素C有助于调节免疫力，维生素K有助于纠正婴儿血液的营养不良，也就是血红蛋白的缺乏，钙和铁则可以促进婴儿的骨骼发育和贫血问题。

      第二，香蕉具有良好的降胆固醇作用。香蕉的叶片中有一种胆固醇降解物质，可以有效地降低胆固醇的含量，减少血管壁受到的再渗透损伤，保证心脏的正常动作，还可以起到减低血压的作用。

      第三，香蕉具有保护脆弱肠道的作用。香蕉有利于肠道环境的保护，有效抑制病原体侵入，可以改善婴儿肠道功能失调，如腹泻、不易消化等，对于婴儿腹泻病发作有较好的缓解作用。

      第四，香蕉有助于婴儿的消化和吸收。香蕉表面的果胶具有极强的吸收力，可以吸附有害的物质，保护肠道吸收功能，而且香蕉有助于消化，可以顺利进入肠道，更利于婴幼儿营养的吸收。

      总结：通过以上介绍，我们可以看出香蕉是一种极其宝贵的营养品，在辅食中加入它，不仅营养丰富，而且对婴儿的发育有很大帮助，可以有效改善肠道功能，减轻孩子贫血和腹泻症状。所以，家长们可以在辅食时，合理地加入香蕉，为孩子提供优质的营养，增加孩子的智力与体能，以及充足的营养支持。

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