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辅食需要什么香蕉(添加辅食 香蕉)

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辅食需要什么香蕉(添加辅食 香蕉)

导读：让小宝贝健康成长，辅食很重要，其中，宝宝食用香蕉众多益处，比如提供营养、强化免疫力等等，今天小编就来跟大家一起分享一下 ，小宝贝吃香蕉需要注意哪些事项?

      导读：让小宝贝健康成长辅食很重要其中

      营养是小宝贝成长过程中不可缺少的部分，有了营养才能让小宝贝健康成长。当小宝贝到达6个月左右时，就可以开始适当的补充辅食来满足小宝贝营养的需求，而香蕉可以作为辅助营养的首选，它能够提供大量的糖类、维生素、钾等营养成分，是小宝贝营养补充的非常好的选择。

      除了提供营养成分之外，宝宝食用香蕉还有更多的益处，比如可以增强小宝贝的免疫力，因为香蕉里面含有大量的抗氧化剂，能够促进小宝贝机体微量元素的吸收，从而让小宝贝的免疫力更加强健；另外，香蕉还具有协助消化、预防便秘以及促进肠道蠕动的作用，并且口感柔软糯烂，宝宝容易接受，是小宝贝辅食的首选食物。

      小宝贝吃香蕉需要注意的事项有这么几条：

      首先，要选择成熟的香蕉，由于不成熟的香蕉可能含有毒素，所以在选择香蕉时要将皮变成褐色，这样才能保证小宝贝能够吃到新鲜的香蕉。

      其次，一般要先将香蕉去皮再进行蒸煮或者烧熟，这样才能更好的保证小宝贝的营养吸收；另外，也可以把香蕉搅拌成泥状，混入宝宝常吃的食物中。

      最后，由于小宝贝的肠胃系统尚未完全发育，所以每次的摄入量也不宜太多。一般在开始的时候，每次只摄入少量的香蕉，后付要根据小宝贝的接受程度逐步增加量，当摄入量达到2-3克时，就可以停止增量了。

      总结：香蕉是小宝贝辅食的首选，它不仅提供丰富的营养成分，还可以增强小宝贝的免疫力，改善消化等功效，但宝宝吃香蕉的时候也要注意选择成熟的香蕉、先将其蒸煮或者烤熟，以及控制每次摄入量，才能更好的保证小宝贝的安全和营养需求。

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