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辅食香蕉什么时候加(辅食香蕉什么时候加核桃油)

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辅食香蕉什么时候加(辅食香蕉什么时候加核桃油)

导读：宝宝什么时候开始吃辅食，怎么加入辅食，添加什么辅食都是宝宝健康发育的重要考量，香蕉是很多宝宝最喜欢吃的一种辅食，那么宝宝什么时候开始吃香蕉呢？

      导读：宝宝什么时候开始吃辅食怎么加入辅食添加什么辅食都是宝宝健康发育的重要考量

      香蕉是一种营养丰富的水果，主要含有膳食纤维、单不饱和脂肪酸、维生素B和维生素C等营养物质，所以它常被选作宝宝辅食。但由于宝宝的消化能力还未发育完全，香蕉类的辅食由于其质地较硬，因此要注意不要让宝宝太早就吃香蕉。

      根据中国妇幼保健协会指导意见，宝宝出生前6个月由于消化系统还未完全发育，只能以母乳或配方奶粉为主，不要开始辅食，特别是进行有嚼劲的碎菜和水果的辅食。在宝宝六个月以内，优先添加可以溶解的辅食，建议添加稀饭、清汤瘦肉末等可以溶解的辅食，如果想加水果，可以将它们先掰碎或者搅碎，然后放在稀饭里混合食用，比如把香蕉搅碎放入稀饭里，这样也可以满足宝宝的营养需求。

      宝宝出生到6个月，宝宝身体发育有了不小的提高，宝宝可以开始加入新鲜水果，但也不能大量食用，多数水果需要进行熬煮，将水果先煮熟，变软后再打成泥状，可以降低含有有机酸的食物对宝宝消化系统不良反应。香蕉以吃熟的形式给宝宝，其流动性较大，易于宝宝吞咽，所以香蕉属于宝宝最轻松的辅食之一，在宝宝六个月的时候，可以开始尝试香蕉，但也只需少量食用，注意宝宝的反应，如果他吃得很香，可以增加食量。

      总结：宝宝出生前6个月最好不要开始辅食，香蕉是一种营养丰富的水果，宝宝六个月以后可以开始尝试香蕉，一定要将香蕉先熬煮，变软后再打成泥状，可以降低含有有机酸的食物对宝宝消化系统不良反应，在宝宝吃香蕉的时候也要多注意他的反应，如果他吃得很香，可以增加食量。

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