导读:许多家长都在问如何给孩子吃辅食,但是对于辅食上最容易拿来作为辅食的香蕉,大家也一直在纠结。那么香蕉作为辅食,到底该多久吃一次呢?
关于辅食香蕉多久吃一次,建议宝宝6个月之后,每日一次即可摄取,宝宝吃香蕉的量控制在50-60克,不要过量,多吃只会导致消化不良。
1、宝宝摄入量的控制
新鲜香蕉的热量为90大卡,因此婴儿每次摄取量不宜超过50-60克,且摄取量必须要与宝宝能量需要量相比较,以保证宝宝摄取量的合理性。例如,7~9个月的婴儿能量需求为850大卡,每天三餐每餐250大卡,可从其中选择米糊或米粉、谷物、奶类和蔬菜作为主食,仅剩50大卡可用于摄取其他辅食,如果婴儿每餐摄取50克香蕉,那么便超量了。
2、每次的香蕉的拣选
给宝宝选香蕉的时候注意拣选有一定的规范,4-6个月的宝宝,最好选择把黄皮带点绿青色的香蕉,这种熟度最佳;7-9个月大概可以选择带黄带绿的香蕉;10个月以上的宝宝可以吃微软的淡黄色的香蕉,如果你喜欢辅食泥,那么就选择绿皮的。
3、选择的方式
下面提几种宝宝吃香蕉的方式:
方式一:熟香蕉,去皮切碎放小婴儿牙签上,给宝宝吃;
方式二:把香蕉削成细条,宝宝自己用手拿着吃;
方式三:把半熟香蕉捣成泥状,加入米粉,混合做成辅食泥,让宝宝自己吃。
总结:辅食香蕉多久吃一次,宝宝6个月之后每日一次即可摄取,每次摄取量不宜超过50-60克,并根据宝宝体内能量需求量把握量;选择香蕉时,4-6个月宝宝最好拣选肉质坚韧带点绿青色的,7-9个月大概可以选择带黄带绿的,10个月以上的宝宝可以的微软的淡黄色的;香蕉的给宝宝吃方式有熟香蕉牙签,削成细条,捣成辅食泥等。
原创文章,作者:下定决心,如若转载,请注明出处:http://ferramentadami.com/show_3031.html
相关推荐
-
跑完步吃多少香蕉合适(跑完步吃多少香蕉合适减肥)
跑步加香蕉吃,在减肥之路上有着重要的作用。香蕉含有大量的糖分,它能够帮助你恢复营养;此外,它还具有促进消化的作用。然而,对于跑完一次步吃多少香蕉合适,却不是一个简单的问题。...
-
软了的香蕉什么意思(软了的香蕉能吃吗)
“软了的香蕉”这句话有几层意思。首先,它暗示着香蕉的质量问题。由于香蕉是一种水果,它在采收后会随着时间的流逝而发生质变,逐渐失去它的新鲜度,而变得越来越软。正因如此,商家在采购香蕉时,一定要仔细检查...
-
购进香蕉多少箱(购进香蕉多少箱一个)
首先,购买香蕉前应该了解自己需要多少箱香蕉。在购买之前,你应该先考虑实际用途,然后根据每箱香蕉的容量以及家庭人口的多少来估算购买的箱数,尤其要考虑到每人每日可能食用的香蕉数量,以便不买多也不买少。...
-
辅食香蕉品种有哪些图片(辅食香蕉品种有哪些图片和名称)
香蕉作为家喻户晓的一种优质水果,其种类繁多,有比较出名的大型穗子甘蕉、旅行甘蕉、丝蕉、迪斯尼芭乐蕉、佛跳墙蕉等,也有当地出产的一些特有品种。...
-
越南的香蕉多少钱(越南的香蕉多少钱一个)
越南的香蕉价格受到许多因素的影响,如地理位置、品质、季节等等。在越南大部分地区,香蕉价格是由供应商和顾客之间的谈判决定的。如果越南的一个香蕉生产地很近,当地的香蕉价格就相对便宜,上涨幅度也比较小。...
-
辅食香蕉布丁烤箱多久(辅食香蕉布丁烤箱多久烤熟)
要想烹饪出完美的香蕉布丁,最好的方法是使用电烤箱来烹饪。首先,把所需的食材都准备好,包括香蕉、蛋、牛奶和糖,然后把这些食材混合在一起,放入冰箱冷却。冷却完成后,把混合好的食材倒入特殊的香蕉布丁模具中...
-
贵阳香蕉产地是哪里啊(贵阳香蕉产地是哪里啊最新消息)
贵州省贵阳市是全国最大的专业生产热带水果的城市之一,其中香蕉作为其代表性的水果之一,产量也排在全国前列。香蕉的历史也比较久远,从2300多年前就有大量的记录,相传古代名人李白曾经把香蕉送给宋朝的王臣,...
-
贡品为什么选香蕉(贡品放香蕉是什么意思)
香蕉作为贡品的一个主要优势在于,它的口感绝对特别。它的唇齿留香,丰富的柔软口感,使其成为贡品中最受欢迎的。香蕉由于其天然的甜味,使其成为给贵宾们最理想的贡品。它们也非常容易食用,大多数人都可以轻松地...