导读:辅食香蕉泥是一种常用的婴幼儿辅食,它深受不少孩子和妈妈们的喜爱。那么辅食香蕉泥能吃多少呢?本文将为您详细解答。
首先,我们应该明确一点,小宝宝在4个月大时刚开始进行辅食时,即使是极具营养的香蕉也不应该一次给他(她)吃太多,最好以小口给予,由于此时他们的消化系统尚不完善,多给会引起腹泻,所以最好每餐量在2-4小勺之间变化,以体验并慢慢增加到1/2杯。而当宝宝到达6个月时,可以给他们给予3-4次的香蕉泥,每餐的量可以慢慢增加到3/4杯,当然这依据孩子的体重和口感喜好等因素而有所不同。
接下来,我们先来看一下新鲜的香蕉,它的营养价值很高,可代表水果中的“营养百宝箱”,不仅有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养,还有钾、镁、锰、磷、铁等微量元素,可令宝宝充分得到营养供养。因此,可以将香蕉打成泥状,作为宝宝的辅食食品之一。
接下来,让我们看看婴儿辅食的香蕉泥的制作方法。一般来说,大部分妈妈都喜欢用新鲜的香蕉,削去外皮,将香蕉放入搅拌机,加入一些温开水或者母乳,再将香蕉打成泥状,不少妈妈也喜欢将梨、苹果、香蕉等混合在一起搅拌,可以根据宝宝的偏好及食量适当调节混合食物的比例。
另外,一些妈妈也喜欢购买市售辅食香蕉泥,这种已经压片或星状的香蕉泥可以帮助婴幼儿辅食,不仅减轻了家长制作的负担,而且也方便快捷,而且已经配有各式各样的浓稠度,可以满足不同年龄段宝宝喜欢的口感要求,因此,如果妈妈有时间限制,可以买
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