导 读:辅食添加多香蕉可以让营养丰富,这里我们将分析各类辅食对应添加香蕉的安全量。
怎样添加香蕉(Banana)补充辅食
1、婴儿辅食:婴儿6个月起适当添加香蕉,可以以香蕉泥开始,两三天内可以慢慢增加香蕉的量,最多一天可以添加两个小香蕉;饭前50分钟半小时服用药物不要给宝宝吃香蕉。
2、小孩辅食:小孩也可以添加香蕉作为辅食,但是香蕉的量要控制,不可一次过量,一般来说每天一般不能超过三个中等香蕉。
3、老年人辅食:老年人可以添加香蕉,但是不宜过量,一般一天最多添加一个小香蕉,厚面皮的香蕉可以搭配蔬菜作为辅食添加。
4、孕妇辅食:孕妇也可以添加香蕉作为辅食,但是也要控制量,一般建议一天最多添加两个小香蕉,饭前一个半小时之前服用药物的,不宜吃香蕉。
5、泌乳期妇女辅食:泌乳期的妇女也可以添加香蕉作为辅食,但是也要控制量,建议一天最多添加两个小香蕉,饭前一个半小时之前服用药物的,不宜吃香蕉。
总结
不同人群对应添加香蕉的安全量是不同的,婴儿最多一天可以添加两个小香蕉;小孩一天不能超过三个中等香蕉;老年人最多一天一个小香蕉;孕妇和泌乳期妇女一天最多添加两个小香蕉,其余情况,清晰,饭前半小时服用药物的,不宜吃香蕉。
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