开头导读:要把香蕉纳入婴儿的辅食,可以让小宝宝快乐地品尝新鲜的滋味,但是有时候让父母很为难,谈到香蕉吃多久比较好?一般建议准妈妈们在6个月左右开始给宝宝食用香蕉,但如何适当食用香蕉,为了保证小宝宝的营养摄入量,咱们必须要弄清楚。
1、6个月前给宝宝吃香蕉有害身体健康
6个月前给宝宝吃香蕉是不安全的,香蕉膳食中含有微量元素遗传毒物,宝宝的肠胃功能比较薄弱,或者宝宝还没有准备好的话,这类毒素就会进入宝宝的身体,使宝宝产生腹泻、急性腹痛等情况,严重时还会导致呕吐。所以,6个月之前不能给宝宝吃香蕉。
2、6个月以后给宝宝吃香蕉要注意安全
6个月以后,宝宝的消化系统和神经系统都发育比较成熟,此时给宝宝吃香蕉就没有什么危险了。此时香蕉、苹果等水果可以供宝宝尝试,但是一定要做到吃适量,而且要注意宝宝的口感。比如,宝宝吃苹果的时候,可以把苹果削皮去核切碎,然后再给宝宝吃,而香蕉的口感则应该更柔软一些。
3、7个月开始,可以端给宝宝不同口味的香蕉
7个月以后,宝宝开始可以慢慢地尝试更加味道繁多的香蕉,比如可以把香蕉切成小块,蒸熟有香气,使宝宝吃起来更容易上手。此外,可以结合苹果、梨和香蕉等水果,给宝宝做一些冰沙,将不同系列的水果混合在一起,可以让宝宝尝尝不一样的滋味,口感也会更好。
总结:要想让宝宝健康地食用香蕉,就必须要注意6个月以前不能给宝宝吃香蕉;6个月以后要保证安全健康,吃适量,注意口感;而7个月开始,可以尝试不同口味的香蕉,混合其他水果一起吃,让宝宝尝尝新鲜的滋味。
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