导读:随着宝宝的不断成长,他们的饮食也在发生变化,香蕉也是宝宝比较喜欢的食物,但是每个月的摄入量是否有要求呢?下面,就给大家详细介绍一下月龄宝宝每月应该吃多少香蕉的情况。
1. 0-6个月的宝宝:0-6个月的宝宝因为胃口小、消化功能较弱,单从香蕉这一类食物而言,建议不要过早地给宝宝添加香蕉,可以等到宝宝7-8个月大了再开始添加,此时宝宝可以食用香蕉,可以每天给宝宝吃一小片,最好在宝宝吃过乳粉或者乳糜之后两个小时内给宝宝吃,这样更有助于宝宝消化。
2. 7-9个月的宝宝:7-9个月的宝宝可以在两餐之间给宝宝供给香蕉,可以少吃一点,比如每天吃一半香蕉,半香蕉就可以了,也可以隔天吃,但是仍然要遵从少吃多餐的原则,不能把所有营养都集中到香蕉上去,因为少儿营养摄入需要全面均衡。
3. 10-12个月的宝宝:10-12个月的宝宝可以在餐前或者餐间给宝宝添加一个香蕉,当然,仍然Edit需要按照少吃多餐的原则,将香蕉作为补充性的食物,最好拌点橙汁,柠檬汁,花生酱等作为调味,可以更加美味可口。
4. 12个月以上的宝宝:12个月以上的宝宝已经可以随意食用香蕉,家长可以任意给宝宝搭配不同的香蕉口味,比如波波、椰子味、咖啡味香蕉等,具体分量可以按照宝宝的胃口来控制,可以少吃多餐,千万不要忍受饿,也不要过多进食香蕉会影响宝宝营养的均衡。
总结:月龄宝宝每月摄入香蕉的量是有讲究的,0-6个月幼儿不建议食用;7-9个月宝宝可以每天给宝宝吃一小片,最好在宝宝吃过乳粉或者乳糜之后两个小时内给宝宝吃;10-12个月的宝宝可以在餐前或者餐间给宝宝添加一个香蕉,12个月以上的宝宝可以随意食用香蕉,但仍要子少吃多餐,以免影响宝宝营养的均衡。
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